Inkontynencja to nic innego, jak potocznie znane nietrzymanie moczu u os\u00f3b starszych. Problem ten zar\u00f3wno dotyczy kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn i wyst\u0119puje u co drugiego seniora po 80. roku \u017cycia. Dolegliwo\u015b\u0107 ta jest powa\u017cna nie tylko ze wzgl\u0119d\u00f3w higienicznych i zdrowotnych, lecz tak\u017ce dlatego, \u017ce wywo\u0142uje wstyd i wycofanie, a z tym najtrudniej walczy\u0107.<\/p>\n
Nietrzymanie moczu to przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra dotyczy co drugiego seniora. Jednak mimo jej powszechno\u015bci nadal stanowi powa\u017cny problem spo\u0142eczny i psychologiczny. Osoby starsze, kt\u00f3re dotyka nie chc\u0105 si\u0119 do niej przyznawa\u0107, gdy\u017c nawet rozmowa z farmaceut\u0105 w aptece przy \u015bwiadkach jest dla nich wstydliwa i kr\u0119puj\u0105ca. To zrozumia\u0142e \u2013 ca\u0142e \u017cycie panujemy nad najbardziej elementarn\u0105 rzecz\u0105, jak wypr\u00f3\u017cnianie i gdy przestajemy, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z brakiem komfortu i higieny, dodatkowo zapadamy si\u0119 psychicznie.<\/p>\n
Dlatego tak wa\u017cny jest szacunek dla os\u00f3b starszych i otwarto\u015b\u0107, aby im pom\u00f3c, zachowuj\u0105c ich prawo do intymno\u015bci, dzi\u0119ki temu inkontynencja mo\u017ce by\u0107 mniej dokuczliwa.<\/p>\n
Objawami nietrzymania moczu jest z definicji \u2013 bezwiedne oddawania moczu, kt\u00f3re to stanowi powa\u017cny problem higieniczny i spo\u0142eczny, gdy\u017c utrudnia kontakty mi\u0119dzyludzkie. Inkontynencja mo\u017ce te\u017c dotyczy\u0107 ka\u0142u lub zar\u00f3wno moczu, jak i ka\u0142u.<\/p>\n
S\u0105 r\u00f3\u017cne stopnie nasilenia dolegliwo\u015bci. Mo\u017ce to by\u0107:<\/p>\n
Problem dotyczy zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiet. Czasem wyst\u0119puje bez dodatkowych przyczyn, wraz z wiekiem. Czasami towarzyszy dodatkowo chorobie Alzheimera, Parkinsona, zapaleniu p\u0119cherza.<\/p>\n
S\u0105 jednak znane czynniki, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia tych dolegliwo\u015bci w przysz\u0142o\u015bci, jak np.:<\/p>\n
Nietrzymanie moczu si\u0119 leczy, natomiast to lekarz decyduje o rodzaju terapii. Oczywi\u015bcie s\u0105 stosowane r\u00f3\u017cne terapie farmakologiczne, jak r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zane z suplementami diety, diet\u0105 i \u0107wiczeniami. Warto zatem zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza, kt\u00f3ry b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 oceni\u0107 si\u0142\u0119 problemu i ustali\u0107 indywidualny tok leczenia.<\/p>\n
\u0106wiczenia w przypadku tej dolegliwo\u015bci s\u0105 nie tylko zalecane, lecz wr\u0119cz wskazane i nie dopiero wtedy, gdy wyst\u0105pi\u0105 objawy, lecz ju\u017c w wieku m\u0142odzie\u0144czym. Mowa tu \u2013 o \u0107wiczeniach mi\u0119\u015bni kegla. Ju\u017c m\u0142ode dziewczyny powinny by\u0107 instruowane przez ginekolog\u00f3w, aby \u0107wiczy\u0107 mi\u0119snie kegla. M\u0142ode mamy instruuje si\u0119 te\u017c przed porodem, aby je \u0107wiczy\u0142y. To nie tylko du\u017ca sprawno\u015b\u0107, kt\u00f3ra potrafi da\u0107 dojrza\u0142ej kobiecie wiele satysfakcji podczas stosunku seksualnego, lecz tak\u017ce odpowiada za trzymanie moczu. Dlatego bez wzgl\u0119du na wiek \u2013 warto \u0107wiczy\u0107. To najmniej uci\u0105\u017cliwe \u0107wiczenia, bo mo\u017cna je wykonywa\u0107 nawet w kolejce do lekarza czy autobusie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"